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面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘，當保養品的養份緩緩被皮膚吸收後，即卸下來的膜，面膜的材質有粉未調和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲麵膜，目前最高科技、載體細緻、容易被皮膚吸的是蠶絲麵膜，一般活性成份為2.5－22%左右。
面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上實現其他的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老等等。
功能

不要急著趕流行，只將重點放在除掉鼻頭粉刺，使用完撕拉式面膜，隨後就又忙著貼貼式保濕面膜。那種效果，絕對不等於到美容院去做臉。真正的做面膜，應當是先給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保濕的基礎上做美白、抗衰老等保養工作。
做面膜，就像家裡的定期大掃除一樣，應養成定期做清潔面膜的護膚習慣，皮膚才會健康美麗。透過面膜，可以去除老化角質，增強角質更生的能力，同時也促使皮脂分泌暢通，達到深層清潔的功效。臉部的角質更新、皮脂毛孔清潔所展現出的皮膚美，就是健康、有生命力的動人膚質。如果清潔性面膜做得不徹底，那麼做護膚性面膜的效果就會大打折扣。如同一面老舊斑駁的牆，不清理，直接上新油漆粉刷，這種門面能撐多久？
原理

面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
形式

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名，濕紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的面膜紙。伴隨著美容科技的發展，出現了一種以蠶絲製成的面膜，嚴格來說，應當歸入濕紙巾型面膜中。
選購面膜時，注意麵膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含量是不是太少，一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。
購買前檢查包裝盒上的標籤內容是否齊全。標籤內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、淨含量（淨容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標準號。
根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蠔味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不干燥、不緊繃，使用後在皮膚上留下一層薄的皮膚膜，不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激和致敏作用。
根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔性能好的產品。
消費者使用產品前，應先閱讀包裝上的使用說明。選擇對皮膚作用溫和，不會引起刺激作用的產品。
13面膜分類

撕剝型面膜

主要成分是高分子膠、水和酒精，清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液循環和新陳代謝。要自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、髮際入嘴唇周圍的肌膚。由於不含保濕劑，不適合乾性皮膚，撕剝的方式不適合敏感型皮膚。
凍膠型面膜

把凍膠型清潔面膜中的鹼劑入表面活性劑拿掉，再加入一些保養成分，就成為凍膠型的保養面膜了。其中透明的只加入水溶性的護膚成分，更適合油性膚質，不透明的加入的成分比較多，乾性膚質也可以使用，塗抹要有一定的厚度，一定要蓋住毛孔，才能更好地發揮作用！
乳霜型面膜

效果與一般晚霜的效果差不了多少，質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。敷完後擦拭乾淨即可。因為質地溫和，適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用！
棉布式保養面膜

就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在棉布（紙）上。娜蘭朵（nalanda)面膜多年來致力於蠶絲、果纖面膜的?研發，成分易於控制並可添加多種養分，能提高護膚成分對皮膚的滲透量及滲透深度，並能迅速改變皮膚含水量。不過之類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人！
美容大王泡泡麵膜

塗於面部後，通過酵母作用30秒瞬間產生綿密泡泡，在泡泡破裂時候給予肌膚有氧保養，瞬間達到美白補水的功效，5分鐘即可，不適合敷用太久。
NONICARE生物纖維面膜

NONICARE生物纖維面膜，以大溪地Noni果為主要成分，配合貼合度最好的生物纖維面膜紙，將精華液充分吸附在面膜紙上，因生物纖維面膜親夫及非常柔軟的特質，在敷臉時具有最好的自然貼合和最好的親膚感。
膜粉型的面膜

用水和軟膜粉調和好後，塗抹在臉上，15分鐘後成膜，然後輕輕撕下。是美容院常見的一種面膜形式。根據不同的效果，可以保濕，清潔，去黃等。優點在於用後便於清潔，對皮膚有很好的清潔作用。也有水洗類膜粉，但比軟膜類的清洗麻煩，但營養功效成分更豐富！

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